Sama sebe Dobrou mamou - Bundle

SAMA SEBE DOBROU MAMOU — Bundle: sprievodca + denník

Chceš ísť do hĺbky aj mať niečo na každodenné používanie? Tento bundle spája oba produkty zo sveta Sama sebe Dobrou mamou — sprievodca ťa prevedie teóriou, praktikami a audio podporou, denník ti dá jednoduchý priestor na 30 dní vracania sa k sebe.

Čo bundle obsahuje:

• Sprievodca: 92 strán, 6 kapitol (Prísna šéfka v nás, Kto vo mne drží volant, Dobrá mama v nás, Telo ako kompas, Hranice ako forma lásky, Sama sebe Dobrou mamou), journaling a telesné praktiky ku každej kapitole, plus audio podpora (čítaná teória aj vedená meditácia ku každej kapitole)
• 30-dňový denník — denné otázky, priestor na krátku odpoveď, mesačná reflexia na konci

Prečo bundle:
Sprievodca ti dá pochopenie a hlbší kontext — prečo Prísna šéfka vznikla, ako znie hlas Dobrej mamy, ako rozoznávať vnútorné časti. Denník ti dá jednoduchý, každodenný nástroj, kde si to všetko môžeš postupne overovať v praxi, deň po dni. Spolu fungujú ako celok: najprv porozumieť, potom si to žiť.

Tento bundle je pre teba, ak:

• chceš ísť s témou naozaj do hĺbky, nielen si prečítať pár strán
• oceníš, keď máš aj teóriu, aj praktický denný nástroj
• hľadáš niečo, k čomu sa budeš vracať dlhšie než len na pár dní

Sprievodca aj denník sú digitálne produkty.

Časté otázky

Musím začať sprievodcom, alebo môžem najprv denníkom?
Nezáleží. Niektoré ženy si najprv prečítajú kapitolu, potom si k nej vezmú denník. Iné začnú rovno denníkom a k sprievodcovi sa vrátia neskôr, keď budú chcieť viac kontextu. Obe cesty fungujú.

Je to náhrada terapie?
Nie. Je to jemná sebarozvojová podpora, nie náhrada odbornej psychologickej, psychoterapeutickej ani zdravotnej starostlivosti.

V akom formáte bundle dostanem?
Oba produkty ako PDF na stiahnutie, sprievodca aj s odkazom na audio nahrávky.

Je bundle výhodnejšie ako kúpiť oba produkty zvlášť?
Áno — kúpou bundlu ušetríš oproti cene oboch produktov samostatne.

Chceš ma sledovať bližšie? Nájdeš ma na Instagrame @vladkawinkler — zdieľam tam ďalšie malé návraty k sebe a pripomienky pre dni, keď je toho na teba veľa.